Prblm prise en cpte des checkbox ds un form

Bonjour,
j'utilise php
j'affiche dans un formulaire une liste dont les données proviennent
d'une base de données.
ok cette liste est affichée à l'aide d'une boucle parcourant une requete.
lorsque je soumets le formulaire, j'arrive pas tenir compte des valeurs
des cases ke j'ai cochées.

je vous envoie le code

page du formulaire

while ($rows = mysql_fetch_array($resreqcours))
{
//echo $rows[0] ;
$nomcourscache=$rows[0] ;
$nomcours=$rows[0] ;

$affichage= "<input name= ". $nomcours. " type=checkbox value =" .$nomcours." />" . $rows[1]. "<br>";
echo $affichage ;}

page cible
if ($_POST['$nomcours']=="on")
{instruction}

je coche 2 cases par ex et j'ai l erreur svte

Notice: Undefined index: $nomcours in c:\program files\easyphp1-8\www\localwebsoft\validation_inscription.php on line 29

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